네이버 당뇨와건강 카페 회원입니다.

식사 방법에 궁금증이 있어서 전문가 선생님의 조언을 듣고자 합니다.

밥을 한공기 먹었을때 보다는 반공기 먹었을때가

탄수화물 섭취량이 적으니 경험적으로 식후혈당 수치가

좋다는건 당뇨 환자라면 누구나 아는 내용일겁니다.

그렇다면 하루 3끼 한공기씩 먹을때보다

하루 6끼 반공기씩 먹으면 하루에 섭취하는 탄수화물

량은 동일하지만 식후혈당 수치는 당연히 좋을꺼 같습니다만

췌장이 쉴 시간을 주지않기에 몸에 해롭다는 의견도 있는데

전문가 선생님의 의견은 어떤지 알고싶습니다.

식사는 하루 3회만 해야 되는걸까요?

췌장에게 쉬는 시간이 과연 필요한가요?

어차피 밤에 잠자는 동안은 췌장이 쉴꺼 같은데.......^^;